0

En bra BH kan öka dina jobbchanser

Dålig hållning beror oftast på stelhet i kroppen och för mycket stillasittande. Inte bara är det skadligt för din hälsa, det är också väldigt oattraktivt och fult. Dålig hållning berättar saker om dig som du kanske aldrig har tänkt på tidigare.

En persons hållning visar på personens fysiska och psykiska hälsa. Detta kan vara personens första intryck. En glad och utåtriktad person har oftast en viss hållning medan en deprimerad person har en annan. Om du känner dig osäker i dig själv eller är deprimerad är det stor risk att du drar ihop kroppen och får dålig hållning. Om du däremot känner dig självsäker och mår bra får du helt plötsligt en bättre hållning och känner dig mer stabil. Att förmedla ett bra första intryck på jobbintervjun eller föreläsningen kan ge dig bättre jobbchanser.

Tips på hur du kan få en bättre hållning

  1. Börja med att stå upp, axelbrett
  2. Fötterna pekar framåt
  3. Tryck fram höften och spän de inre magmusklerna
  4. Ryggen ska vara rak och sträckt, ingen svank
  5. För bak axlarna genom att trycka neråt och inåt med skuldrorna och skjut fram bröstet
  6. Ha rak nacke och håll blicken rakt fram

Positionen kan i början kännas ovan då kroppen inte är van vid denna position. Vill du få hjälp med bättre hållning, så finns det unisex ryggstöd. Men för de flesta räcker det med att tänka på sin hållning, träna helkropp och för kvinnor kan det vara så enkelt att investera i bättre underkläder.

 Enklast sätt att få bra hållning – börja med dina underkläder

Du kanske tänker på underkläder som formar dina kurvor. Shaping underkläder har länge funnits på marknaden, de formar och håller in och ger stöd för din hållning. Men det absolut viktigaste är att börja med din BH. Det finns studier som säger att var och varannan kvinna inte vet, eller har fel BH-storlek. Genom att ha en BH som sitter åt, sitter snett eller är för lös, så ger du inte din kropp rätt förutsättningar för att få en bra hållning och utstråla självsäkerhet. Kanske är det till och med så att du inte vet vad du har för storlek? Då kan det vara bra att uppsöka en specialiserad underklädesbutik och be om hjälp att ta fram din storlek. Glöm heller inte att din kropp förändras, du går upp och ner i vikt och muskelmassa och en kvinnas kropp ändras i såväl pubertet, graviditet och ålder.

Shaping body från underklädesbutiken Maxmode i Skövde

Från TV-programmet ”Trimmy and Susanna stylar om Sverige” så kan man följa dem när de letar efter personer som behöver en ny makeover inför jonnintervjun, första dejten eller vardagsuniform. Under deras program rekommenderar de samtliga deltagare shaping produkter för att få bra hållning. Susanna som har stor byst säger sig också ha haft svårt att hitta BH som ger det stöd som hon behöver. Något som många storbystade kvinnor har erfarenhet av. Att få en god kontakt med en underklädesbutik som hjälper dig att hitta din storlek gör underverk för din hållning.